DZIĘKUJEMY ZA ZAUFANIE
Czym jest Wellness
"Stan dobrego zdrowia fizycznego i psychicznego utrzymywany przez właściwą dietę, ćwiczenia i prawidłowe nawyki"
ODCHUDZONE PRZEPISY
POBIERZ -
Ostatnio dodane
- AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA PROSTE ĆWICZENIA
- BŁONNIK KONTRA BŁONNIK
- O NADCIŚNIENIU TĘTNICZYM SŁÓW KILKA
- WYZWANIE NA ODCHUDZANIE NOWY TREND ODCHUDZANIA
- STABILIZACJA WAGI PO ODCHUDZANIU
- SEKRETY ODCHUDZANIA
- KOKTAJL HERBALIFE NA DZIEŃ DOBRY
- OTYŁOŚĆ BRZUSZNA CZYLI FIGURA TYPU JABŁKO
- WIEK METABOLICZNY TWOJEGO ORGANIZMU
- WODA A TWOJE ZDROWIE
Archiwum
Dieta online
Fitness
Jak Przytyć
Jak Schudnąć
Zdrowe Odżywianie
Zapraszamy na facebook
Zapraszamy na nk
Kategorie
- Bez kategorii (20)
- diety (41)
- Pielęgnacja skóry (2)
- Skuteczne Odchudzanie (41)
- suplementy diety (35)
- warzywa i owoce w diecie (17)
- Wellness (61)
- Zdrowe Odżywianie (71)
- Zdrowe Serce (15)
Tagi
- antyoksydanty
- białka
- brak odpoczynku
- błonnik
- błonnik i zioła
- cholesterol
- dieta
- diety
- efekt jo-jo
- fiberbond
- herbalife
- Herbalifline
- indeks glikiemiczny
- koktajl formuła 1
- kondycja
- masa mięsniowa
- metabolizm
- motywacja w odchudzaniu
- nadciśnienie
- nadwaga
- niedożywienie
- odchudzanie
- odżywianie komórkowe
- otyłość
- owoce
- proteiny
- przytyć
- pączki
- schudnąć
- stres
- suplementy diety
- thermojetics
- tłusty czwartek
- tłuszcze
- warzywa
- wellness
- witaminy
- woda
- wysoka zawartość tłuszczów
- węglowdany
- węglowodany
- zdrowe odżywianie
- zdrowie
- ćwiczenia
- śniadanie
Archiwa tagu: wysoka zawartość tłuszczów
GRILL NA DIECIE
Nastał sezon odpoczynku na świeżym powietrzu i tradycyjnego grillowania. Większość z nas lubi podjadać smakołyki przyrządzone na ruszcie w towarzystwie znajomych i przyjaciół. Panuje powszechna opinia, że potrawy z grilla są zdrowe i mało kaloryczne, bo przecież cały lub prawie … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii diety, warzywa i owoce w diecie, Zdrowe Odżywianie
Otagowano grilowanie, kiełbasa, warzywa, witaminy, wysoka zawartość tłuszczów, zdrowe grilowanie
1 komentarz
TŁUSTY CZWARTEK NA DIECIE
Kto z nas nie lubi pączków? Jutro przed nami prawdziwa „pączkowa uczta” dla naszego podniebienia ale dla naszego organizmu to prawdziwa bomba kaloryczna, która w dużych ilościach jest niebezpieczna dla osób trzymających dietę. Warto wiedzieć, że spalenie 300 kalorii, jakie … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Skuteczne Odchudzanie, Wellness, Zdrowe Odżywianie
Otagowano cholesterol, dieta, pączki, tłusty czwartek, tłuszcze, wysoka zawartość tłuszczów
Dodaj komentarz
ZDROWE PRZEKĄSKI NA DIECIE
Czy Tobie tez zdarza się podjadać między posiłkami? Na bazie mojej praktyki wiem, że to właśnie te podjadanie jest często głównym powodem problemów z kontrolą wagi, często też trudno schudnąć jeżeli nie nauczymy się stymulować uczucia sytości . Zapamiętaj, … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii diety, Skuteczne Odchudzanie, warzywa i owoce w diecie, Wellness, Zdrowe Odżywianie
Otagowano białka, błonnik, dieta, odchudzanie, schudnąć, tłuszcze, warzywa, węglowodany, wysoka zawartość tłuszczów
3 komentarze
Przewodnik po zdrowiu serca część 1
Twoje Serce jest ukryte pod żebrami i nam bije i bije ….do czasu! Choroba sercowo-naczyniowa jest powodem blisko połowy wszystkich zgonów w Europie! Zapraszam do zabawy odpowiedz Sobie na ponisze pytania i zastanów się które ze stwierdzeń dotyczą Ciebie ? … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Wellness, Zdrowe Odżywianie, Zdrowe Serce
Otagowano brak odpoczynku, cholesterol, dieta, nadciśnienie, serce, stres, tłuszcze, wysoka zawartość tłuszczów
1 komentarz
DLACZEGO SUPLEMENTACJA BŁONNIKA W TWOJEJ DIECIE JEST WSKAZANA
W Polsce spożycie błonnika kształtuje się na poziomie 15 g dziennie. W społeczeństwach nie uprzemysłowionych np. w Afryce spożycie błonnika wynosi około 60 gram na oosbę. Efektem tego jest niska bardzo niska zachorowalność na choroby nowotworowe jelita grubego i odbytu. … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Skuteczne Odchudzanie, suplementy diety, Wellness, Zdrowe Odżywianie
Otagowano błonnik, błonnik i zioła, dieta, fiberbond, odchudzanie, owoce, schudnąć, suplementy diety, wysoka zawartość tłuszczów
4 komentarze