Archiwa tagu: nadwaga

O NADCIŚNIENIU TĘTNICZYM SŁÓW KILKA

Opublikowano 3 listopada 2014, autor: Małgorzata Wróblewska

Często wraz z wiekiem, źle zbilansowana dietą (czego wynikiem jest nadwaga i otyłość), brakiem aktywności fizycznej jest związane nadciśnienie. Sprawa bardzo poważna i nie wolno jej lekceważyć.  Musisz mieć świadomość, że możesz nad tym zapanować i nigdy do niego nie … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii diety, suplementy diety, Wellness, Zdrowe Odżywianie, Zdrowe Serce | Otagowano , , , , , | Dodaj komentarz

OTYŁOŚĆ BRZUSZNA CZYLI FIGURA TYPU JABŁKO

Opublikowano 13 marca 2014, autor: Małgorzata Wróblewska

Zanim wystąpi otyłość brzuszna wygląda to przeważnie tak… Wahania naszej masy ciała na przestrzeni roku mają często miejsce, ważne żeby ją regularnie kontrolować np. raz w tygodniu. Drobne wahania wagi do 5% masy ciała można samemu skutecznie kontrolować. Czasem wystarczy … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii diety, Skuteczne Odchudzanie, Wellness, Zdrowe Odżywianie, Zdrowe Serce | Otagowano , , , , , , , | Dodaj komentarz

EKONOMIA ODCHUDZANIA PRZY NADWADZE

Opublikowano 30 sierpnia 2013, autor: Małgorzata Wróblewska

 Muszę to napisać, bo choć zajmuje się od 7 lat aspektem zdrowego stylu życia i jak to się potocznie mówi – odchudzaniem, to nadal dziwią mnie osoby, które szukają pomocy ale na koniec rozmowy  słyszę  „…nie stać mnie na to…” … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii diety, Skuteczne Odchudzanie, suplementy diety, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz

Nadwaga to nie tylko problem estetyczny!

Opublikowano 9 stycznia 2012, autor: Małgorzata Wróblewska

Dzisiaj przyjrzyjmy się problemowi nadwagi od strony Twojego Zdrowia, bo nadwaga dziś niestety zatacza coraz większe kręgi wśród ludzi   Dodatkowe kilogramy w postaci fałdki tłuszczu tu i tam zwiększają ryzyko występowania wielu groźnych chorób. Dlatego watro uświadomić sobie, że … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Skuteczne Odchudzanie, Wellness, Zdrowe Odżywianie, Zdrowe Serce | Otagowano , , , , | 2 komentarze