Archiwa tagu: węglowdany

OTYŁOŚĆ BRZUSZNA CZYLI FIGURA TYPU JABŁKO

Opublikowano 13 marca 2014, autor: Małgorzata Wróblewska

Zanim wystąpi otyłość brzuszna wygląda to przeważnie tak… Wahania naszej masy ciała na przestrzeni roku mają często miejsce, ważne żeby ją regularnie kontrolować np. raz w tygodniu. Drobne wahania wagi do 5% masy ciała można samemu skutecznie kontrolować. Czasem wystarczy … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii diety, Skuteczne Odchudzanie, Wellness, Zdrowe Odżywianie, Zdrowe Serce | Otagowano , , , , , , , | Dodaj komentarz

Żyj Zdrowiej, żyj lepiej

Opublikowano 19 marca 2011, autor: Małgorzata Wróblewska

Wciąż szukamy sposobów na uzyskanie lepszego samopoczucia, dzieki któremu każdy dzień jest przyjemniejszy zarówno dla Nas, jak i dla otaczających nas osób. Przepisem na sukces jest zbilanowana dieta połaczona z wypijaniem odpowiendiej ilości wody oraz ćwiczeniami. Przez wprowadzenie tych 3 … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , , , | 2 komentarze