Archiwa tagu: odżywianie komórkowe

DIETY ODCHUDZAJĄCE A EFEKT JO-JO

Większość osób trafiająca do naszej Poradni Centrum Promocji Wellness  to osoby które po raz kolejny szukają sposobu na skuteczne odchudzanie i jak same mówią szukają diety bez efektu jo-jo Mądry Polak po szkodzie.. Statystycznie połowa osób, którym udało się pozbyć nawagi … Czytaj dalej

Opublikowano diety, Skuteczne Odchudzanie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , | 5 komentarzy

8 GRZECHÓW GŁÓWNYCH PODCZAS ODCHUDZANIA

Na bazie moich obserwacji pokuszę się na wymienienie głównych grzeszków osób, które mają nadwagę i rozpoczynają kolejne Odchudzanie. Warto się zastanowić nad naszą codzienną Dietą, bo często można uniknąć zbędnej tkanki tłuszczowej i dyskomfortu nadwagi. Zapraszam do szczerej spowiedzi i … Czytaj dalej

Opublikowano Skuteczne Odchudzanie, suplementy diety, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , | 1 komentarz

CZY WIESZ JAK ZAPANOWAĆ NA GŁODEM?

Ale Ja jestem cały czas głodna i nie mogę wytrwać na żadnej diecie więc jak mam schudnąć? To pytanie, które dosyć często pada z ust moich klientów! Warto zastanowić się czym jest uczucie głodu co je powoduje i jak można … Czytaj dalej

Opublikowano Skuteczne Odchudzanie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , | Skomentuj

WITAMINY I MINERAŁY NIEZBĘDNE W TWOJEJ DIECIE

Istnieje wiele witamin, minerałów i innych składników odżywczych, które powinny być stosowane w celu osiągnięcia zoptymalizowanego sposobu odżywiania! Obecnie żyjemy w biegu i większości spożywamy półprodukty i żywność przetworzoną co uniemożliwia dostarczenie do organizmu wszystkich niezbędnych witamin i składników odżywczych … Czytaj dalej

Opublikowano suplementy diety, warzywa i owoce w diecie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , | 3 komentarze

Co dziś jadłeś na śniadanie?

Coraz więcej osób ma świadomość, że należy zdrowo się odżywiać ale większość nie rozumie różnicy pomiędzy jedzeniem a odżywianiem. Podstawowe zasady zdrowej diety są na ogół znane ale niewiele osób je przestrzega i raczej w codziennym życiu odwracamy piramidę żywieniową … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii, suplementy diety, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , | 13 komentarzy