Archiwa tagu: woda

WIEK METABOLICZNY TWOJEGO ORGANIZMU

Czy wiesz ile lat ma Twój organizm?  Warto wiedzieć czym jest wiek metaboliczny i dlaczego należy warto go poznać !  Czy chcesz czuć się i wyglądać się młodziej o 15-20 lat? Na pewno znasz takie powiedzenie „nie ważna ile masz … Czytaj dalej

Opublikowano diety, Skuteczne Odchudzanie, warzywa i owoce w diecie, Wellness, Zdrowe Odżywianie, Zdrowe Serce | Otagowano , , , , | 1 komentarz

WODA A TWOJE ZDROWIE

Czy wiesz ile szklanek wody wypijasz codziennie? Czy wiesz dlaczego to takie ważne i jak spożyć zalecana ilość wody każdego dnia? Jeżeli nie do końca przywiązujesz do tego wagę to poniższe informacje będą dla Ciebie bardzo przydatne. Przytoczę kilka faktów, … Czytaj dalej

Opublikowano diety, Skuteczne Odchudzanie, Wellness, Zdrowe Odżywianie, Zdrowe Serce | Otagowano | 2 komentarze

DLACZEGO NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ ?

Postanowiłam podzielić się moimi spostrzeżeniami z pracy z osobami, które trafiają do naszego Internetowego Centrum Promocji Wellness, szukając sposobu, na skuteczne odchudzanie. Pracujemy z różnymi osobami z niektórymi pracujemy kilkanaście miesięcy z innymi kilka a jeszcze z innymi przez kilka … Czytaj dalej

Opublikowano diety, Skuteczne Odchudzanie, Wellness | Otagowano , , , , , , | Skomentuj

DIETA PO ŚWIĘTACH CZYLI JAK DOPIĄĆ GUZIKI

Wszystkim znane powiedzenie „święta, święta i po świętach” można również zinterpretować jako „wymówki, wymówki i po wymówkach” ! Rodzi się pytanie jak dopiąć guziki po Naszym Świętowaniu i długim, leniwym okresie zimy Zostały nam miłe rodzinne wspomnienia a u niektórych osób uczucie przejedzenia a u … Czytaj dalej

Opublikowano diety, Skuteczne Odchudzanie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , | Skomentuj

ZDROWA WIOSENNA DIETA

Za oknem wiosna, która niewątpliwie cieszy każdego z Nas! Za chwilę zrzucimy zimową odzież i przyjdzie pora stawić czoła naszemu odbiciu w lustrze. Jak pokazuje życie często nie do końca jestemy zadowoleniu z naszej figury po zimie!   Czujesz, że nie … Czytaj dalej

Opublikowano diety, warzywa i owoce w diecie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , | Skomentuj