Archiwa tagu: indeks glikiemiczny

INDEKS GLIKIEMICZNY W PRODUKTACH

 Uzupełniajac poprzedni artykuł „Jakość nie ilość wTwojej diecie”Przedstawiamy listę wybranych produktów z wartociami indeksu glikemicznego pogrupowane na 3 kategorie: Produkty z nikim indeksem glikiemicznym Produkty ze średnik indeksem glikemicznym Produkty z wysokim indeksem glikemicznym Przypominam,że indeks glikemiczny to stężenie glukozy … Czytaj dalej

Opublikowano diety, Skuteczne Odchudzanie, warzywa i owoce w diecie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , | Skomentuj

JAKOŚĆ NIE ILOŚĆ W TWOJEJ DIECIE

W miarę upływu lat, potrzebujemy jakości, nie ilości w diecie! Tak… potrzebujesz mniej kalorii, za to lepszej jakości odżywiania, aby utrzymać dobre samopoczucie, sylwetkę i formę. Niski indeks glikemiczny i  produkty bogate w antyoksydanty! To Idealna dieta oparta na jakości, … Czytaj dalej

Opublikowano diety, Skuteczne Odchudzanie, warzywa i owoce w diecie, Wellness, Zdrowe Odżywianie, Zdrowe Serce | Otagowano , , , , , , , | 11 komentarzy