Archiwa tagu: witaminy

STABILIZACJA WAGI PO ODCHUDZANIU

Podczas odchudzania koniecznie należy pamiętać o postawieniu przysłowiowej kropki nad „i” O czym zapomina 8 osób na 10, która się odchudzają. Czym jest ta kropka? Otóż jest to stabilizacja wagi, od której zależy długotrwały efekt, czasem naprawdę sporych wyrzeczeń podczas … Czytaj dalej

Opublikowano diety, Skuteczne Odchudzanie, warzywa i owoce w diecie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , | Skomentuj

SEKRETY ODCHUDZANIA

Prawda, ze ciekawy tytuł ? Przyjrzyjmy się co pod nim się skrywa. Pamiętaj, ze cokolwiek robisz żeby schudnąć, musisz to robić tak, by nie tylko schudnąć lecz utrzymać uzyskana wagę. Z czym kojarzy ci się odchudzanie? Przede wszystkim z ograniczeniami … Czytaj dalej

Opublikowano diety, Skuteczne Odchudzanie, warzywa i owoce w diecie, Wellness, Zdrowe Odżywianie, Zdrowe Serce | Otagowano , , , , , , , , | Skomentuj

KOKTAJL HERBALIFE NA DZIEŃ DOBRY

Ostatnio coraz większą popularnością i zaufaniem wśród ludzi cieszą się różnego rodzaju koktajle, które pomagają właściwie odżywić organizm i pomóc w odchudzaniu. Dzisiaj sami często przygotowujemy różne koktajle warzywno–owocowe, która mają nam pomóc w dostarczeniu naturalnych witamin ale sami często … Czytaj dalej

Opublikowano diety, Skuteczne Odchudzanie, suplementy diety, warzywa i owoce w diecie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , | Skomentuj

PODARUJ ZDROWIE NAJBLIŻSZYM POD CHOINKE

…”Zdrowie ile Cię trzeba cenić ten tylko się dowie kto Cie stracił”… to wszystkim znany cytat A. Mickiewicza… ale w większości tylko ze słyszenia. Już niewiele osób się nad nim zastanawia a jeszcze mniej coś w tym kierunku robi …szkoda … Czytaj dalej

Opublikowano diety, suplementy diety, Zdrowe Odżywianie, Zdrowe Serce | Otagowano , , , , , , | Skomentuj

INDEKS GLIKIEMICZNY W PRODUKTACH

 Uzupełniajac poprzedni artykuł „Jakość nie ilość wTwojej diecie”Przedstawiamy listę wybranych produktów z wartociami indeksu glikemicznego pogrupowane na 3 kategorie: Produkty z nikim indeksem glikiemicznym Produkty ze średnik indeksem glikemicznym Produkty z wysokim indeksem glikemicznym Przypominam,że indeks glikemiczny to stężenie glukozy … Czytaj dalej

Opublikowano diety, Skuteczne Odchudzanie, warzywa i owoce w diecie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , | Skomentuj