Archiwa tagu: białka

JAK ZDROWO PRZYTYĆ

Opublikowano 14 czerwca 2011, autor: Małgorzata Wróblewska

Coraz więcej osób boryka się z problemem niedowagi. Chcieliby przytyć, ale im się to nie udaje. Czy i Ty należysz do tej grupy osób? Jeśli tak, dobrze wiesz, jakie to stwarza problemy. Jak przytyć to pytanie czesto pada ze storny … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii suplementy diety, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , | 2 komentarze

JAK SCHUDNĄĆ DO WAKACJI?

Opublikowano 3 czerwca 2011, autor: Małgorzata Wróblewska

Ostatnio coraz częściej słyszę od Klientów ..”ratunku muszę schudnąć do wakacji”… To oczywiście nie zawsze jest możliwe, kwestia „wagi” problemu! 5-10 Kg można skutecznie i trwale zrzucić na przestrzeni 6-8 tygodni . Zakładam, że wiesz kiedy ma miejsce Odchudzanie?   Wtedy … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii diety, Skuteczne Odchudzanie, suplementy diety, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , | 11 komentarzy

Czym są Suplementy diety?

Opublikowano 18 maja 2011, autor: Małgorzata Wróblewska

Suplement to odpowiednio skomponowany zestaw roślin zawierających witaminy i minerały, aminokwasy, enzymy, antyoksydanty oraz inne cenne substancje odżywcze, zapakowanych w kapsułce, pastylce, syropie lub proszku Są przynajmniej cztery powody,dla których nie możemy asymilować wszystkich  potrzebnych składników z pożywienia: Musielibyśmy spożywać bardzo duże  ilości warzyw i owoców, produktów zbożowych i białka Transport i przechowywanie Mycie i gotowanie Przetwarzanie  Zapraszam na film, który przybliży rolę … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii suplementy diety, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , | 1 komentarz

Na co należy zwrócić uwagę wiosną w naszej Diecie ?

Opublikowano 23 marca 2011, autor: Małgorzata Wróblewska

Wiosna niesie za sobą ponad czterokrotnie wyższe ryzyko zachorowania na infekcje górnych dróg oddechowych, niż jesień. Tak wynika z danych opublikowanych przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego. Co robić, aby wzmocnić układ immunologiczny i ograniczyć możliwość wiosennego przeziębienia? Jest na To … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Dlaczego trudno utrzymać idealną wagę

Opublikowano 20 marca 2011, autor: Małgorzata Wróblewska

Odpowiedź na to pytanie jest złożona. Przede wszystkim nie można ufać dietom, które gwarantują pozbycie się zbędnych kilogramów lub przytycie w kilka tygodni. Takie radykalne odchudzanie nie jest obojętne dla naszego organizmu i zdrowia. Sposób odżywiania ma ogromny wpływ na … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii, Skuteczne Odchudzanie, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , , , , | 4 komentarze