Archiwum kategorii: warzywa i owoce w diecie

GRILL NA DIECIE

Opublikowano 4 maja 2012, autor: Małgorzata Wróblewska

Nastał sezon odpoczynku na świeżym powietrzu i tradycyjnego grillowania. Większość z nas lubi podjadać smakołyki przyrządzone na ruszcie w towarzystwie znajomych i przyjaciół. Panuje powszechna opinia, że potrawy z grilla są zdrowe i mało kaloryczne, bo przecież cały lub prawie … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii diety, warzywa i owoce w diecie, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , | 1 komentarz

ZDROWA WIOSENNA DIETA

Opublikowano 21 marca 2012, autor: Małgorzata Wróblewska

Za oknem wiosna, która niewątpliwie cieszy każdego z Nas! Za chwilę zrzucimy zimową odzież i przyjdzie pora stawić czoła naszemu odbiciu w lustrze. Jak pokazuje życie często nie do końca jestemy zadowoleniu z naszej figury po zimie!   Czujesz, że nie … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii diety, warzywa i owoce w diecie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , | Dodaj komentarz

ZDROWE PRZEKĄSKI NA DIECIE

Opublikowano 4 grudnia 2011, autor: Małgorzata Wróblewska

  Czy Tobie tez zdarza się podjadać między posiłkami? Na bazie mojej praktyki wiem, że to właśnie te podjadanie jest często głównym powodem problemów z kontrolą wagi, często też trudno schudnąć jeżeli nie nauczymy się stymulować uczucia sytości . Zapamiętaj, … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii diety, Skuteczne Odchudzanie, warzywa i owoce w diecie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , , | 3 komentarze

WITAMINY I MINERAŁY NIEZBĘDNE W TWOJEJ DIECIE

Opublikowano 5 października 2011, autor: Małgorzata Wróblewska

Istnieje wiele witamin, minerałów i innych składników odżywczych, które powinny być stosowane w celu osiągnięcia zoptymalizowanego sposobu odżywiania! Obecnie żyjemy w biegu i większości spożywamy półprodukty i żywność przetworzoną co uniemożliwia dostarczenie do organizmu wszystkich niezbędnych witamin i składników odżywczych … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii suplementy diety, warzywa i owoce w diecie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , | 3 komentarze

Przekąski i podjadanie w diecie

Opublikowano 26 września 2011, autor: Małgorzata Wróblewska

Czy wiesz, że Prawie 90% Polaków podjada między posiłkami, a tylko 15% osób spożywa regularnie 5 posiłków w ciągu dnia co niestety niewiele ma wspólnego ze zdrowym odżywianiem. Niekontrolowane Przekąski gubią marzenia o idealnej figurze          To dokładnie pokrywa się z … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii, Skuteczne Odchudzanie, suplementy diety, warzywa i owoce w diecie, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , , , | Dodaj komentarz