Archiwa tagu: węglowodany

Przekąski i podjadanie w diecie

Opublikowano 26 września 2011, autor: Małgorzata Wróblewska

Czy wiesz, że Prawie 90% Polaków podjada między posiłkami, a tylko 15% osób spożywa regularnie 5 posiłków w ciągu dnia co niestety niewiele ma wspólnego ze zdrowym odżywianiem. Niekontrolowane Przekąski gubią marzenia o idealnej figurze          To dokładnie pokrywa się z … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii, Skuteczne Odchudzanie, suplementy diety, warzywa i owoce w diecie, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Warzywa to Twoje naturalne witaminy

Opublikowano 19 sierpnia 2011, autor: Małgorzata Wróblewska

Od dziecka wiesz, że należy  jeść warzywa bo dzięki nim dostarczasz witaminy, żelazo, błonnik, białko i wiele cennych minerałów Chcąć zadbać o Swoje zdrowie i zdrowo się odzywiać pomidory, cebula, marchew, papryka czy brokuły powinny być w codziennym twoim menu. Jeżeli chcesz utrzymać doskonała … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii, suplementy diety, warzywa i owoce w diecie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , | 2 komentarze

Tajemnice Diety Proteinowej

Opublikowano 8 sierpnia 2011, autor: Małgorzata Wróblewska

Ostatnio najmodniejszą dietą jest dieta dukana, która koncentruje się na dostarczeniu do organizmu białka. Podczas odchudzania białko odgrywa ważna rolę i nie można o nim zapomnieć ale dieta białkowa ma też swoje minusy o których należy pamiętać o tym napisze … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii, Skuteczne Odchudzanie, suplementy diety, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , , | 1 komentarz

Pięć rewelacyjnych sposobów na zachowanie Zdrowia i Urody

Opublikowano 24 lipca 2011, autor: Małgorzata Wróblewska

Wiele osób, z którymi na co dzień rozmawiamy podczas ogólnego wywiadu Wellness zapytane co dla nich jest najważniejsze wymienia Zdrowie na pierwszym miejscu. Ale zapytani co dla Swojej kondycji, Zdrowia i doskonałego samopoczucia dziś i w przyszłości chcą zrobić nie do … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii, Skuteczne Odchudzanie, suplementy diety, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , , | 4 komentarze

Co dziś jadłeś na śniadanie?

Opublikowano 6 lipca 2011, autor: Małgorzata Wróblewska

Coraz więcej osób ma świadomość, że należy zdrowo się odżywiać ale większość nie rozumie różnicy pomiędzy jedzeniem a odżywianiem. Podstawowe zasady zdrowej diety są na ogół znane ale niewiele osób je przestrzega i raczej w codziennym życiu odwracamy piramidę żywieniową … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii, suplementy diety, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , | 13 komentarzy