Archiwa tagu: węglowodany

ZDROWA WIOSENNA DIETA

Za oknem wiosna, która niewątpliwie cieszy każdego z Nas! Za chwilę zrzucimy zimową odzież i przyjdzie pora stawić czoła naszemu odbiciu w lustrze. Jak pokazuje życie często nie do końca jestemy zadowoleniu z naszej figury po zimie!   Czujesz, że nie … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii diety, warzywa i owoce w diecie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , | Dodaj komentarz

8 GRZECHÓW GŁÓWNYCH PODCZAS ODCHUDZANIA

Na bazie moich obserwacji pokuszę się na wymienienie głównych grzeszków osób, które mają nadwagę i rozpoczynają kolejne Odchudzanie. Warto się zastanowić nad naszą codzienną Dietą, bo często można uniknąć zbędnej tkanki tłuszczowej i dyskomfortu nadwagi. Zapraszam do szczerej spowiedzi i … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Skuteczne Odchudzanie, suplementy diety, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , | 1 komentarz

ZDROWE PRZEKĄSKI NA DIECIE

  Czy Tobie tez zdarza się podjadać między posiłkami? Na bazie mojej praktyki wiem, że to właśnie te podjadanie jest często głównym powodem problemów z kontrolą wagi, często też trudno schudnąć jeżeli nie nauczymy się stymulować uczucia sytości . Zapamiętaj, … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii diety, Skuteczne Odchudzanie, warzywa i owoce w diecie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , , | 3 komentarze

CZY WIESZ JAK ZAPANOWAĆ NA GŁODEM?

Ale Ja jestem cały czas głodna i nie mogę wytrwać na żadnej diecie więc jak mam schudnąć? To pytanie, które dosyć często pada z ust moich klientów! Warto zastanowić się czym jest uczucie głodu co je powoduje i jak można … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Skuteczne Odchudzanie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , | Dodaj komentarz

JAK SCHUDNĄĆ JESIENIĄ

Temat jesiennej diety jest jak najbardziej na czasie. Ostatnio otrzymuje dużo zapytań. Jak schudnąć skutecznie Jesienią? Czy możliwe jest schudnąć do sylwestra? Musimy pamiętać, że odchudzanie to proces a nie połknięcie „cudownej tabletki” na odchudzanie! Ale mam dobra wiadomość stosowanie … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii diety, Skuteczne Odchudzanie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , | 3 komentarze