Archiwa tagu: schudnąć

DLACZEGO NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ ?

Opublikowano 17 czerwca 2012, autor: Małgorzata Wróblewska

Postanowiłam podzielić się moimi spostrzeżeniami z pracy z osobami, które trafiają do naszego Internetowego Centrum Promocji Wellness, szukając sposobu, na skuteczne odchudzanie. Pracujemy z różnymi osobami z niektórymi pracujemy kilkanaście miesięcy z innymi kilka a jeszcze z innymi przez kilka … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii diety, Skuteczne Odchudzanie, Wellness | Otagowano , , , , , , | Dodaj komentarz

WYGODNA DIETA

Opublikowano 8 marca 2012, autor: Małgorzata Wróblewska

Jak skutecznie schudnąć na wiosnę, Jak zacząć dietę, Jaka dieta zapewni skuteczne odchudzanie, Jak podczas odchudzania uniknąć efektu jo-jo? Takie pytania spływają do Nas każdego dnia i chociaż staramy się na bieżąco odpowiadać na nie to nie zawsze nam się … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii diety, suplementy diety, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , , | Dodaj komentarz

SKUTECZNA DIETA DLA CIEBIE

Opublikowano 22 lutego 2012, autor: Małgorzata Wróblewska

Karnawał za nami a wiosna zbliża się dużymi krokami. Więc warto już dziś pomyśleć nad swoją dietą i sposobem odżywiania, żeby zadbać o swoje zdrowie, kondycję i być Wellness. Pewnie jak każdy chcesz dobrze wyglądać w pierwszych promieniach wiosennego słońca?  Wiele … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii diety, Skuteczne Odchudzanie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , | Dodaj komentarz

Od czego zacząć dietę?

Opublikowano 26 stycznia 2012, autor: Małgorzata Wróblewska

Podczas odchudzania ważne jest nasze nastawienie, motywacja i elementarna wiedza czym jest proces odchudzania, jak przebiega samo odchudzanie. Z czym tak naprawdę kojarzy się nam słowo dieta? Jak schudnąć, jak się właściwie odżywiać, jak uniknąć efektu Jo-Jo – to dosyć ważne … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii, Skuteczne Odchudzanie, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , | Dodaj komentarz

ZDROWE PRZEKĄSKI NA DIECIE

Opublikowano 4 grudnia 2011, autor: Małgorzata Wróblewska

  Czy Tobie tez zdarza się podjadać między posiłkami? Na bazie mojej praktyki wiem, że to właśnie te podjadanie jest często głównym powodem problemów z kontrolą wagi, często też trudno schudnąć jeżeli nie nauczymy się stymulować uczucia sytości . Zapamiętaj, … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii diety, Skuteczne Odchudzanie, warzywa i owoce w diecie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , , | 3 komentarze