Archiwa tagu: błonnik

ZDROWA WIOSENNA DIETA

Opublikowano 21 marca 2012, autor: Małgorzata Wróblewska

Za oknem wiosna, która niewątpliwie cieszy każdego z Nas! Za chwilę zrzucimy zimową odzież i przyjdzie pora stawić czoła naszemu odbiciu w lustrze. Jak pokazuje życie często nie do końca jestemy zadowoleniu z naszej figury po zimie!   Czujesz, że nie … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii diety, warzywa i owoce w diecie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , | Dodaj komentarz

WYGODNA DIETA

Opublikowano 8 marca 2012, autor: Małgorzata Wróblewska

Jak skutecznie schudnąć na wiosnę, Jak zacząć dietę, Jaka dieta zapewni skuteczne odchudzanie, Jak podczas odchudzania uniknąć efektu jo-jo? Takie pytania spływają do Nas każdego dnia i chociaż staramy się na bieżąco odpowiadać na nie to nie zawsze nam się … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii diety, suplementy diety, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , , | Dodaj komentarz

8 GRZECHÓW GŁÓWNYCH PODCZAS ODCHUDZANIA

Opublikowano 7 lutego 2012, autor: Małgorzata Wróblewska

Na bazie moich obserwacji pokuszę się na wymienienie głównych grzeszków osób, które mają nadwagę i rozpoczynają kolejne Odchudzanie. Warto się zastanowić nad naszą codzienną Dietą, bo często można uniknąć zbędnej tkanki tłuszczowej i dyskomfortu nadwagi. Zapraszam do szczerej spowiedzi i … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Skuteczne Odchudzanie, suplementy diety, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , | 1 komentarz

ZDROWE PRZEKĄSKI NA DIECIE

Opublikowano 4 grudnia 2011, autor: Małgorzata Wróblewska

  Czy Tobie tez zdarza się podjadać między posiłkami? Na bazie mojej praktyki wiem, że to właśnie te podjadanie jest często głównym powodem problemów z kontrolą wagi, często też trudno schudnąć jeżeli nie nauczymy się stymulować uczucia sytości . Zapamiętaj, … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii diety, Skuteczne Odchudzanie, warzywa i owoce w diecie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , , | 3 komentarze

CZY WIESZ JAK ZAPANOWAĆ NA GŁODEM?

Opublikowano 27 października 2011, autor: Małgorzata Wróblewska

Ale Ja jestem cały czas głodna i nie mogę wytrwać na żadnej diecie więc jak mam schudnąć? To pytanie, które dosyć często pada z ust moich klientów! Warto zastanowić się czym jest uczucie głodu co je powoduje i jak można … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii Skuteczne Odchudzanie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , | Dodaj komentarz