Niekorzystne czynniki wpływające na nasze Zdrowie

  • Fast food- wysoka zawartość tłuszczów, niska zawartość skłądników odżywczych
  • Nadmierne przetworzone, gotowe posiłki
  • Siedzący tryb życia
  • Zanieczyszczenia
  • Stres
  • Niektóre leki
  • Brak błonnika pochodzącego z owoców i pełnych ziaren
  • Niedostateczna ilość białka w diecie, które wspiera zdrowie mięśni i kości
  • Brak relaksu i odpoczynku

To niestety smutny fakt, ale mam dla Was tez dobra informację. Kiedy kontrolujesz Swoja codzienna dietą i poziom aktywności, możesz miec pozytywny wpływ na swoje obecne i przyszłe samopoczucie.Potrzebna będzi Ci jedynie odpowiednia wiedza i chęc wprowadzenia jej w życie.

Pamiętaj poprawa samopoczucia i doskonałej kondycji jest procesem stopniowym ale o tym napisze następnym razem



Incoming search terms:

  • negatywne czynniki wpływające na zdrowie
  • czynniki wpływające na zdrowie
  • czynniki wpływające pozytywnie i negatywnie na zdrowie
  • czynniki negatywnie wpływające na zdrowie
  • czynniki zewnętrzne wpływające na nasze zdrowie
  • czynniki wpływające pozytywnie i negatywnie na zdrowie i samopoczucie
  • Czynniki wpływające pozytywnie na zdrowie
  • czynniki zle wplywajace na zdrowie
  • negatywne czynniki wplywajace na zdrowie
  • czynniki niekorzystnie wpływające na nasze zdrowie
Be Sociable, Share!
Ten wpis został opublikowany w kategorii Bez kategorii, Wellness, Zdrowe Odżywianie i oznaczony tagami , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Dodaj komentarz