- Fast food- wysoka zawartość tłuszczów, niska zawartość skłądników odżywczych
- Nadmierne przetworzone, gotowe posiłki
- Siedzący tryb życia
- Zanieczyszczenia
- Stres
- Niektóre leki
- Brak błonnika pochodzącego z owoców i pełnych ziaren
- Niedostateczna ilość białka w diecie, które wspiera zdrowie mięśni i kości
- Brak relaksu i odpoczynku
To niestety smutny fakt, ale mam dla Was tez dobra informację. Kiedy kontrolujesz Swoja codzienna dietą i poziom aktywności, możesz miec pozytywny wpływ na swoje obecne i przyszłe samopoczucie.Potrzebna będzi Ci jedynie odpowiednia wiedza i chęc wprowadzenia jej w życie.
Pamiętaj poprawa samopoczucia i doskonałej kondycji jest procesem stopniowym ale o tym napisze następnym razem
Incoming search terms:
- negatywne czynniki wpływające na zdrowie
- czynniki wpływające na zdrowie
- czynniki wpływające pozytywnie i negatywnie na zdrowie
- czynniki negatywnie wpływające na zdrowie
- czynniki zewnętrzne wpływające na nasze zdrowie
- czynniki wpływające pozytywnie i negatywnie na zdrowie i samopoczucie
- czyniki negatywne i pozyty spływajace zdrowiu
- Czynniki wpływające pozytywnie na zdrowie
