Archiwum kategorii: Skuteczne Odchudzanie

OTYŁOŚĆ BRZUSZNA CZYLI FIGURA TYPU JABŁKO

Opublikowano 13 marca 2014, autor: Małgorzata Wróblewska

Zanim wystąpi otyłość brzuszna wygląda to przeważnie tak… Wahania naszej masy ciała na przestrzeni roku mają często miejsce, ważne żeby ją regularnie kontrolować np. raz w tygodniu. Drobne wahania wagi do 5% masy ciała można samemu skutecznie kontrolować. Czasem wystarczy … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii diety, Skuteczne Odchudzanie, Wellness, Zdrowe Odżywianie, Zdrowe Serce | Otagowano , , , , , , , | Dodaj komentarz

WIEK METABOLICZNY TWOJEGO ORGANIZMU

Opublikowano 9 lutego 2014, autor: Małgorzata Wróblewska

Czy wiesz ile lat ma Twój organizm?  Warto wiedzieć czym jest wiek metaboliczny i dlaczego należy warto go poznać !  Czy chcesz czuć się i wyglądać się młodziej o 15-20 lat? Na pewno znasz takie powiedzenie „nie ważna ile masz … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii diety, Skuteczne Odchudzanie, warzywa i owoce w diecie, Wellness, Zdrowe Odżywianie, Zdrowe Serce | Otagowano , , , , | 1 komentarz

WODA A TWOJE ZDROWIE

Opublikowano 11 listopada 2013, autor: Małgorzata Wróblewska

Czy wiesz ile szklanek wody wypijasz codziennie? Czy wiesz dlaczego to takie ważne i jak spożyć zalecana ilość wody każdego dnia? Jeżeli nie do końca przywiązujesz do tego wagę to poniższe informacje będą dla Ciebie bardzo przydatne. Przytoczę kilka faktów, … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii diety, Skuteczne Odchudzanie, Wellness, Zdrowe Odżywianie, Zdrowe Serce | Otagowano | 2 komentarze

SZKOŁA PRAWIDŁOWEGO ODŻYWIANIA

Opublikowano 3 października 2013, autor: Małgorzata Wróblewska

Coraz więcej osób ma świadomość i potrzebę Zdrowego Odżywiania. Wszyscy chcemy cieszyć się zdrowiem i doskonałym samopoczuciem każdego dnia! Wiec dlaczego mamy problem z kontrolą wagi, dobrą kondycja i świetnym samopoczuciem? Ostatnio jeden z moich klientów użył określenia, że jego … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii diety, Skuteczne Odchudzanie, suplementy diety, warzywa i owoce w diecie, Wellness, Zdrowe Odżywianie, Zdrowe Serce | Otagowano , | Dodaj komentarz

EKONOMIA ODCHUDZANIA PRZY NADWADZE

Opublikowano 30 sierpnia 2013, autor: Małgorzata Wróblewska

 Muszę to napisać, bo choć zajmuje się od 7 lat aspektem zdrowego stylu życia i jak to się potocznie mówi – odchudzaniem, to nadal dziwią mnie osoby, które szukają pomocy ale na koniec rozmowy  słyszę  „…nie stać mnie na to…” … Czytaj dalej →

Zaszufladkowano do kategorii diety, Skuteczne Odchudzanie, suplementy diety, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , | Dodaj komentarz