Miesięczne archiwum: Maj 2012

KOKTAJLE OWOCOWE

 Często mamy problem ze spożyciem zalecanej ilości warzyw i owoców ale jest na to rada! Wiele osób podczas lata szuka inspiracji na różne lekkie posiłki. Niewątpliwie warto w letnim sezonie wzbogacić  naszą dietę o różne owoce, które mogą zastąpić tradycyjne … Czytaj dalej

Opublikowano suplementy diety, warzywa i owoce w diecie, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , | 1 komentarz

GRILL NA DIECIE

Nastał sezon odpoczynku na świeżym powietrzu i tradycyjnego grillowania. Większość z nas lubi podjadać smakołyki przyrządzone na ruszcie w towarzystwie znajomych i przyjaciół. Panuje powszechna opinia, że potrawy z grilla są zdrowe i mało kaloryczne, bo przecież cały lub prawie … Czytaj dalej

Opublikowano diety, warzywa i owoce w diecie, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , | 1 komentarz