Miesięczne archiwum: Sierpień 2011

Warzywa to Twoje naturalne witaminy

Od dziecka wiesz, że należy  jeść warzywa bo dzięki nim dostarczasz witaminy, żelazo, błonnik, białko i wiele cennych minerałów Chcąć zadbać o Swoje zdrowie i zdrowo się odzywiać pomidory, cebula, marchew, papryka czy brokuły powinny być w codziennym twoim menu. Jeżeli chcesz utrzymać doskonała … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii, suplementy diety, warzywa i owoce w diecie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , | 2 komentarze

Tajemnice Diety Proteinowej

Ostatnio najmodniejszą dietą jest dieta dukana, która koncentruje się na dostarczeniu do organizmu białka. Podczas odchudzania białko odgrywa ważna rolę i nie można o nim zapomnieć ale dieta białkowa ma też swoje minusy o których należy pamiętać o tym napisze … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii, Skuteczne Odchudzanie, suplementy diety, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , , , , , , | 1 komentarz

Bajka o skutecznym odchudzaniu

Dzisiaj trochę humoru dla osób walczących ze zbędnymi kilogramami. Czasem temat odchudzania można traktować z przymrużeniem oka. Często trafiają do mnie osoby, które chcą schudnąć w tydzień kilka kilogramów zapominając, że ich nadwaga jest wynikiem miesięcy złych nawyków żywieniowych i … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii, Skuteczne Odchudzanie, Wellness, Zdrowe Odżywianie | Otagowano , , , | 8 komentarzy